30日間でキレイにやせるダイエットノート

監修 ABC HEALTH LABO

ABCクッキングスタジオから誕生した「食」を研究する
“ABCヘルスラボ"がキレイとダイエットを30日間サポート。
研究に基づいたワンポイントアドバイスや、“キレイ"を意識した500kcal以下のヘルシーレシピ(全36種)を収録。

女性に嬉しいダイエットノートです。