実用書
毎日のマクロビオティック
みなみ屋さんのお弁当
著 発酵マクロビオティック みなみ屋さん
千葉県香取郡を拠点に活動するマクロビオティック教室「みなみ屋さん」による、
四季のお弁当レシピ。
パパッとできるスピードおかず、忙しい朝に便利な保存食、
自宅で簡単に作れる発酵食品など、手軽でおいしいメニューが満載です。
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版 型：B5判
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ページ：96頁
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本 体：1,600円+税
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発 行：2009/10/8
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ISBN：978-4-89194-809-2
