実用書
月のリズムで玄米甘酒ダイエット
著 岡部賢二
料理 杉村美樹
料理 杉村美樹
「月のリズムを意識するとダイエットに成功する」。『月のリズムでダイエット』の著者が月のリズムと玄米甘酒を使った効果的な断食法を伝授。「飲む点滴」といわれるほど栄養価が高く体に負担をかけない玄米甘酒の作り方や、身近な食材で簡単につくれる春夏秋冬のデトックスレシピなどを紹介します。
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版 型：A5判
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ページ：96ページ
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本 体：1,400円+税
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発 行：2015/6/26
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ISBN：978-4-86506-133-8
