カラダにやさしい自然の手当て法

編著吉度日央里
監修大森一慧／加藤千枝

写真・イラストつきでわかりやすい、初心者でも安心の体験記つき実践版。
マクロビオティックの考え方に基づき「症状・体質・素材」それぞれが持つ陰陽の性質を
知った上で、台所にある素材を使って家庭でできる具体的な手当て法を紹介します。
いざというときに役立つ自然派の手当て法が満載です。