若杉ばあちゃんの食養相談室
著 若杉友子
ばあちゃんのアドバイスで食べもの変えたらホントに治った!!
実体験コミック&症状別・食事と手当て法
本書では、若杉ばあちゃんに寄せられた「体と心の不調」についての実例をコミック化。
症状別の食事と手当て法をわかりやすく解説します。
アトピー、花粉症、冷え性、便秘、四十肩、腰痛、集中力低下、更年期障害、生理痛など、
体や心の不調のほとんどは「食生活」を見直すことで改善可能。
健康に生きるための知恵とヒントがつまった一冊です。
ばあちゃんのアドバイスで食べもの変えたらホントに治った!!
実体験コミック&症状別・食事と手当て法
本書では、若杉ばあちゃんに寄せられた「体と心の不調」についての実例をコミック化。
症状別の食事と手当て法をわかりやすく解説します。
アトピー、花粉症、冷え性、便秘、四十肩、腰痛、集中力低下、更年期障害、生理痛など、
体や心の不調のほとんどは「食生活」を見直すことで改善可能。
健康に生きるための知恵とヒントがつまった一冊です。
